加拿大研究报告：每周饮两杯酒可减健康风险

加拿大物质滥用及癖瘾中心的报告建议,每星期饮不超过两杯酒,可以减低健康风险。

图源：liquor.com

中心之前建议,每日饮不超过两杯。

数据显示,每星期饮超过六杯酒,相等于八十四克酒精,会令个别人士出现重大健康风险;饮三至六杯,风险变得稍为温和。

典型一杯酒含大约十四克酒精,每日一杯,每星期就摄取九十八克,患上心脏病及中风的风险会相应增加。

卫生部在一一年建议,男性每星期饮不超过十五杯酒;女性不超过十杯。

上述报告同时指出,每星期饮超过两杯酒,自我伤害或伤害他人的风险会增加。