劳工日（Labour Day）长周末假期后，周二是莘莘学子展开新学期的日子。有专家提醒家长，必须在交通安排、文具采购，以至心理状况等方面，为子女作好充份准备。
需要时间适应新环境
周二展开新一个学年，意味着学生将要面对一个新环境，特别是对于刚入学的年幼学童，难免需要一段时间适应。心理学家强调，在开学日前一晚，父母应该安排子女提早上床睡觉，或是早几晚开始，就培养他们早睡早起的习惯。
专家认为，在开学日早上，一顿营养早餐不仅对学童，对家长本人也同样重要。同时，为了帮助刚入学或年幼的学童较容易适应，父母不妨在出门前，刻意营造愉快的上学气氛。
除了处理子女的情绪之外，家长也要作出一些实质准备，尤其是在交通安排上，让学童穿着反光或浅色衣服，以及尽量安排他们与同学结伴，一起步行上学。
开学首日，公校学生一般只需上半天课，因此，家长可能毋须为子女预备午餐。同时，大温很多学校区都会为学生提供文具，因此，家长应该注意不用重覆购买。
三成学童恐惧返学 社工吁助新移民
暑假快将结束，莘莘学子即将回归校园，最近有调查发现每10名学童中，有3人会出现返学恐惧或抑郁症状。有社工表示，踏入青春期的第6、7及8班学生，经过暑假后或开始出现生理变化，这些年纪学生的父母应多加留意子女在开学后的情绪变化。
经过2个月的轻松暑假后，学生与家长将于周二回归平常的繁忙生活，家长要一早起床为子女预备午餐及小食，学生则要为来年学业打拼。多伦多家和专业辅导中心总干事区慕启（见图）称开学之初，对一些需适应新学校生活及环境的新移民学生来说，是一项重大挑战，也因此令部分对未知环境及需时适应的新移民学生心理，产生惶恐与压力。
他称曾有一个个案由学校方面致电求助，该校一名新移民女学生经常独自躲在一角不与其他同学交谈，学校希望社工协助该女学生。区慕启表示对一些新移民青少年而言，即使明知要读ESL班，令英语水平能应付学校功课，但有些新移民学生仍感到自己与其他同学不一样而影响学习情绪。
有部分新移民学生初到学校就读，难免挂念原居地的同学朋友，加上言语障碍，更令他们出现情绪问题。
踏入青春期体型改变被取笑
区慕启指另一类别学生或会出现开学恐惧或抑郁症状，就是正值青春期开始的学生，踏入青春期的学生体型可能有变化，长高或变胖了，他们重返校园后或因体型变化被同学取笑，导致他们抗拒上学，另外部分踏入青春期的青少年开始对自己性向有疑惑，亦令他们选择孤独离群。
他称家长应时刻观察子女在开学初期有否出现情绪问题，若变得沉默、经常将自己关在房内，女孩子暴饮暴食或厌食，男孩子显得暴躁甚至呈现暴力倾向，家长应及早与子女倾谈，了解是否在初返学时有不快经历。
另外区提醒家长勿向子女施加太大压力，特别是升读第11及12班正为考大学筹谋的子女，应以鼓励取替压力，尤其有家长希望子女从事某领域义务工作，但家长的意愿不等如子女兴趣，应学懂尊重子女兴趣及选择权，以免因彼此固执影响关系。
区慕启提到一些家境较贫的孩子，开学见到同学用新手机及电脑，但自己却没有而感到不开心，此时家长不应只懂说「家贫且孩子不用妄想会得到新款手机」等说话，可向子女说「现时虽然未必有能力买到但会尽力，希望将来能提供」这类窝心说话，令孩子心灵舒泰一些。本报记者
原文出处：http://vancouver.singtao.ca
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本文发布于： 2015-9-7 07:35
