在疫情期间，我们不但要防护自己免遭病毒的侵袭，华人还要时刻防备种族歧视的仇恨攻击。我们看到，在公交车上，有人对亚裔面孔的乘客大吼“滚回你的国家”；在马路上，无辜的华人突遭暴徒的拳脚殴打；在商店里，华裔老人被责骂推搡逐出门外，等等。当我们看到这些视频和报道时，我们愤怒谴责，示威声援。
事后的愤怒和声援固然重要，但如果你就在现场，正在目击一个类似的攻击或骚扰事件，作为旁观者，你会有怎样的反应？大声制止？还是默默走开？或者还有更好的方式既阻止暴力又保障安全？
有调查显示，当人们目击一个街头骚扰事件时，往往采取不作为的态度，这其中有很多原因，比如害怕，担心自己受到暴力牵连，这是非常普遍的心态；再比如不知道该怎样做去制止，或者旁边没有人行动，自己感到孤立无援，还有的旁观者无法判断眼前发生的是否是骚扰事件，等等。
有一个名叫Hollaback 的非谋利组织致力于在世界各地进行培训，用他们创造的5D 方法，指导那些在骚扰现场的目击者如何行动，来帮助受害者。98%接受训练的人表示未来遇到突发的骚扰事件时，自己更有信心会采取行动，而不是默默走开。这个5D方法即指Distract, Delegate, Document, Delay以及Direct。
Distract (转移注意)
当目击骚扰正在你面前发生时，假装自己迷路了，或者要询问时间，走上前与被骚扰者对话，以转移双方的注意力；或者一边继续做你自己的事情，如看手机，打电话，一边走到施暴者和受害者中间，用身体隔开两者，使攻击无法进行下去；又或者故意打翻手中的咖啡，洒落钱包中的零钱，发出声响以转移现场的关注焦点，这些小手段可以非常有效地制止骚扰。
Delegate（分派责任）
看到骚扰发生，你可以即刻向有权威的第三方寻求帮助，如在事发现场向商店经理、公车司机、保安、教师等人员报告，请他们出面干涉；你也可以直接征询受害人，是否需要你帮助打911请求出警。
Document（留下证据）
拍照或录像对当事人日后提起诉讼是非常有帮助的，但使用这一方法要十分小心。首先要评估你自己的安全，确保在一个安全的距离内进行拍摄；其次要记得拍摄事发地点的街名、建筑物等易识别的标识，并记录拍摄时间；拍摄完毕一定要询问受害人是否需要这些证据，千万不要擅自将影像发布出去，因为在未征得当事人同意的情况下公开信息，既可能造成受害人的二次伤害，更可能引发相关的法律纠纷。
Delay （事后补救）
即使在骚扰发生时你没做任何事，事后你依然可以做些补救以帮助受害人。如走到受害人身边，表达自己对刚发生事情的愤怒和难过，询问当事人是否需要陪伴，送当事人到目的地，表达如有需要愿意做目击证人，如果有录像询问对方是否要保留。
Direct （直接止喝）
这当然是最勇敢的行动，但风险也是最大的，因为你的直接干预可能会将施暴者的注意力转移到你身上，并可能进一步激怒对方，使事态升级。因此直接行动前一定要评估自己的安全风险，当你决定要当场喝止时，要确保你的言语表达短促、简洁并且明确，不要与施暴者有对话、辩论，不给事件进一步升级的机会，而要将注意力放在帮助受害者身上。
值得注意的是，无论你使用以上何种方法来干预骚扰，都要将安全放在首位，既要确保自身的安全，又不使自己的介入激化双方的冲突，导致更大的伤害。制止暴力，我们要勇敢，但不鲁莽，要理智，但不冷漠，要古道热肠，不雪上加霜。
面对当今日益撕裂的社会，面对不时发生的各种歧视、仇恨、暴力冲突，我们每个人都有责任站出来维护正义。研究显示，即使一个理解的眼神都能够极大地减低被欺侮者的内心创伤，无论我们每个人的能力多高多低，胆量多大多小，至少我们能够做到一点，让遭受攻击的人知道，你并不孤单。
