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温哥华食谱:不油不腻的腐乳猪蹄

2020-09-07 |作者: | 来源:

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现在的孩儿都是小人精,昨天跟二宝看有声读物,我说你按一下大汽车怎么响啊。我正想伸手先按一下,他嗖的站起来拉着我的手就往厨房走,我以为他要找吃的呢。到厨房门口时他使劲推了我一把让我进去,然后他转身走了把厨房门也关上了。然后我就听他自己在那按出汽车的声音。原来,他是怕我按,然后把我送到厨房,自己在弄。不油不腻的腐乳猪蹄笑死我了
还有一天,我在厨房做饭,没大一会他跑厨房门口喊:尿了,尿了。。。。我一听赶紧拿着抹布进去里想擦,可看地面也没有啊。我就问他,你尿哪了?他拉着我的手来到门后的墙角一指:嗯!意思告诉我,在这里。不油不腻的腐乳猪蹄跟小狗似的,还跑墙角尿。 
包了西红柿饺子给他吃,一口气吃了6个。怕吃多了不打算给他吃了,趁他不注意时我把剩下的两个放厨房里了。他看看空碗看看我,哭叽叽的冲着我喊:还要。。。还要。。。我说吃饱了不吃了,你告诉我你吃饱没,他小头摇的跟拨浪鼓似的不油不腻的腐乳猪蹄看样子是真没吃饱,平是问他,吃饱没?他都会拍拍小肚子意思是饱了,现在是摇头,真没饱。
这一天天的哦,就这样跟他磨啊磨的,更多的是快乐,小孩儿太好玩的。

做法:
1、猪蹄儿1000克,洗净浸泡4小时去血水
2、锅入冷水,将猪蹄儿放入,水开后煮5分钟,将猪蹄洗净取出凉透备用
3、炖锅内加入4.5L升水
4、盖上锅盖后大火烧开后转小火炖1.5小时
5、将浓汤汁取出一些,锅内留1.5L汤汁即可
6、陈皮、香叶、花椒、大粒、葱、姜、豆腐乳两块、冰糖适量

7、锅内倒入黄酒、酱油、生抽,然后将所有调味料放入炖锅中
8、与汤汁搅拌均匀后转小火继续炖收汁即可
9、成品

乐活小贴士:
猪蹄用水焯过后一定要自然凉不用要凉水清洗。炖猪蹄儿的多余汤汁取出后可以煮面条或做高汤使用。炖猪蹄儿时水量要一次性加足。
炖出来的汤汁直接加调味料做的猪蹄儿丝毫没有油腻感
长时间的炖制,肉皮滑嫩入味,胶汁都炖出来了
加了腐乳炖出来的猪蹄还有着淡淡的腐乳香,色泽更鲜艳更有食欲

本文发布于: 2014-2-24 00:48
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