简介
早上迎来了网上定的一堆食材，看着三文鱼好新鲜，决定立马吃掉。家人都不吃生鱼片，所以做了“三文鱼炒饭”。把三文鱼切丁，芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽。炒香三文鱼后盛出，用剩油炒散冷饭，加芦笋和三文鱼。最后用盐和黑胡椒调味即可。营养丰富，色彩绚丽，开饭啦！
用料
三文鱼 胡椒粉
米饭 芦笋
盐
三文鱼炒饭的做法
1.三文鱼切丁
2.芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中
3.炒香三文鱼后盛出
4.用剩油炒散冷饭
5.加芦笋和三文鱼，加胡椒，盐调味
本文发布于： 2013-10-16 08:07
