足底痛治疗法

足底痛，一年了都跑不了步，有治疗方法吗

乐跑回复：

一般足底痛可能是因为足底筋膜炎，足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。下图来自台湾【足底筋膜炎康复治疗全集】，很全面了。