20个不得不知道的美容小心机

你能见到的斑其实只是浮出水面的冰山一角，黑色素们早已经在肌肤内部密谋了很长时间，而且一旦斑点变成可见的，对付它们是要费很大气力的，所以现在美白领域已达成共识，不但要对付可见斑，从隐形斑时期就应该将它们扼杀在摇篮，So，无论是否有美白祛斑的诉求，最好能养成每天晚上都拍一点美白精华的习惯。

终于可以从直立状态扑倒到床上了，但若直接以平躺姿势入睡了，那一天受重压，什么废物都随着地心引力而汇集双腿却反应不过来，不仅总觉得酸酸的，而且还易发生毒素水肿型的肥胖，所以一定要先将腿抬起来保持一段时间或者做做空中蹬车的动作，这对保持双腿曲线甚至对腿部肌肤的紧致都有作用。

很多妹子觉得晚霜就一定要厚要油要滋润，这样才会感觉满满的营养成分被肌肤吃下去，轻薄的根本没有安全感。其实肌肤吸收营养是有限度的，就像我们也会饱，并不是给多少就能吃下多少，而且还有个真相是，营养成分不一定有那么厚重的存在感，这些更有可能是乳化剂、增稠剂。

准备去洗发前你会做什么？一般什么也不会做！但美发专家建议，在洗头之前一定要先用密齿梳把头发梳理一遍，这样做的好处有很多，比如将浮灰、多余油脂清理掉，不仅能更好洗净头发，还免得这些在揉搓过程中堵塞毛囊，又比如把打结梳开，因为湿发时的纠结更易伤发等。

很多人都怕吹风机的热伤害，所以让头发自然干，但这是很错误的，因为水分在长时间的缓慢蒸发中反而易带走更多头发本身的水分让它变得干枯毛糙，而且若赶上湿度大的季节、天气或者直接去睡觉，那还会催生头皮的真菌，其实只要控制好吹风机的温度吹到8成干就并不会对头发造成伤害。

无论今天是否有沐浴，每天晚上都应该为身体涂身体乳，这是因为和衣服接触摩擦起静电的肌肤更易干燥、需要时刻补水，且还能为转天缓冲摩擦做准备，而且涂抹的动作还有利于松弛身体尤其是手臂、小腿的肌肉与促进循环排毒。

为什么染过的头发越洗越暗？这是因为自来水中的氯和矿物质都会让发色受损。虽然我们不能像明星那样天天用纯净水洗头，但将通过过滤和软化处理过的水引入浴室已经成为趋势，当然，你也可以在花洒上装一个简单的过滤装置。

即使卸妆产品再温和，频繁化妆卸妆也会对肌肤造成一定伤害，其实根据油融油的原理，含有油分的护肤乳液也能起到卸妆作用，同时还能为肌肤补充水分，方法是用多张棉片蘸取足够的乳液擦拭肌肤，直至棉片上不再有颜色。别担心，只要顺着肌肤纹理横向擦拭而不是打圈式的揉按就不会把脏东西带进去。

紫外线不仅会让眼周肌肤受到伤害，还会让眼睛持续紧张，所以如果白天被明媚的阳光晃晕了，晚上就一定要用眼膜为肌肤做舒缓镇静同时为眼睛减压，最好其中含有维生素C成分，因为它能抑制黑色素、帮助到晒后细胞的修复，还可以选择维生素眼药水，舒缓眼睛的同时更能提供营养素，让你的眼白也不会被“晒黑”。

错误的睡眠姿势，比如所谓的侧身蜷缩的婴儿睡姿，这不仅容易压迫心脏影响供血，更会直接让颈部的血液和淋巴循环不畅而导致暗沉和斑点，正确的睡姿应该是平躺，颈部有枕头的支撑，如果喜欢侧睡就一定不要再蜷缩了！另外，枕头最适宜的高度是8cm左右，太高的枕头容易让你产生颈纹和双下巴。

用美容发带将头发弄好再去洁面，不仅便于清洁，还能避免发际线边缘洗不干净，将它绑紧点还有助于肌肤绷紧，这样在洁面和保养时能更轻松照顾到包括细纹内部在内的所有肌肤，也能提拉毛孔去除污物和吸收到更多的有效成分，借机按摩额头、眼尾，对抬头纹、鱼尾纹等表情纹也有作用哦。

洗完脸就直接做面膜？No！先用护肤水、眼精华、面精华之后再做面膜会让效果更棒，高段位的还可以根据自己的肌肤状况为需要加护的区域选择特殊的产品，比如将法令纹贴或蘸满紧致精华液的棉片贴在面膜之下，先点一点祛痘凝胶在痘痘上然后再敷面膜，面膜之前先用祛斑精华为局部斑点做按摩。

别以为昏暗的灯光下唇部干燥之类的都无所谓，灯光的反射更会让干皮360度立体现身，此时一天的唇妆几乎已经把它的水分RP都耗光了，所以你更需要一种既能快速去死皮又能极速补水还能通过按摩让你的唇变得更丰盈饱满的产品，那就是海盐磨砂膏，用它轻轻打圈按摩后用不含酒精的湿纸巾擦去，再上唇膏吧，记住，要用湿纸巾哦，干的纸巾会让唇部干燥更明显。

就像有专门的晒后修复面膜一样的道理，你也要依据前步保养来审时度势选择最合拍的面膜，比如之前用酸性成分做了针对角质的焕肤保养，那之后一定要用成分单纯的补水面膜；之前用了紧致精华，那有弹力织布为载体或有挂耳式设计的面膜就是最好拍档。

糖分对肌肤的损伤越来越被重视，尤其是晚餐时或临睡前吃下过多的经过提炼的精糖，当人体因为代谢的减慢不能很好地分解掉它，它就会给胶原蛋白找麻烦，所以要减少糖分的摄入，如果实在想吃，那就一定要用天然的糖代替糖果、饮料、甜点，比如水果，或用红枣、番薯这类本身带有甜味的食材自己煮的不额外放糖的甜汤。

就算我们不是大头娃娃，但颈部整天都要支撑着这颗头还要左转右转一定累死了，所以颈部保养不单要记得涂抹颈霜，在颈霜之前最好先用手打圈揉按颈部两侧、靠肩的颈部后下方，这样能舒缓颈部肌肉的紧张僵硬，并疏通淋巴液的流转，让颈部线条变美，也会同时促进颈霜效力的提升。

含有杜松子、甜杏仁精华油成分的身体乳既能深入滋润肌肤，同时还有促进代谢、避免毒素堆积型水肿的作用，而含有咖啡因、海藻精华的啫喱状身体乳涂起来不仅有上面的功能还又爽又镇静，所以不一定只选具有保湿作用的身体乳，因为功能性身体乳同样能兼具保湿功能，可以一举两得！

檀香的味道温暖安定，有安神的作用，甚至有研究发现不仅直接使用檀香成分有抗衰老的功效，就算只闻到这样的气息都能有一定效果。有相同作用的还有人参，在用含有人参成分的面霜之后闭合手心放在脸上做深呼吸能加强作用并感觉温暖，而可可味的身体乳能发挥类似巧克力般让情绪欢愉的奇妙作用，所以，带着这些气息入眠都能提升美容觉质量哦。

环境中湿度低不仅更易直接让肌肤失去过多水分，而且在我们用到的很多保湿产品中，含有的保湿成分都是抓水型的，外界没有那么多水分可抓，当然效果也会大大降低，所以在床头放一个加湿器吧，最好选择雾化型的，因为它产生的水雾更细腻，能更好地被肌肤吸收。

一天下来，累都累死了，哪还有力气做专门的提拉按摩！如果你有这困扰没关系，因为只要用正确的手法进行肌肤保养的步骤，那已经在不知不觉中做了提拉按摩，这个正确的方法是无论是否用的是提拉紧致的产品，即便是洁面，也采取斜向上45度的方式打圈揉搓，而拍护肤水、涂精华和面霜时也如此，除了随时随地的提拉作用，因为毛孔是斜向下呈开放状的，逆向的角度还会洗得更干净、成分更好被推入。