混合肌肤对抗出老法则

混合性肌肤T区部位爱出油，毛孔粗大、易生粉刺及痘痘，脸颊部分干燥、粗糙、缺少油光，加上生活繁忙、气候转换等情况，肌肤更易出现早衰氧化现象。进入冬季，混合新肌肤的人，T区部位的出油状况会因为平均气温的降低而略有减轻，但脸颊也会更加干燥。所以，混合肌在冬季的护理要点是，维持肌肤水油平衡，帮助肌肤抵御初老现象。

针对混合肌出现的初老现象，选择具有导入功效的化妆水或保湿露，是冬季肌肤保养不可或缺的法宝。使用基础护肤品前，可先用导入型化妆水，它的分子比一般化妆水更小，除了渗透至肌底，给肌肤补水保湿外，还能帮助后续护肤品加倍吸收。补水的同时还要补油，T区部位先用温和型的保湿控油产品，再搭配使用适合自身肤质的乳液或精华霜，先于两颊及眼周使用，T字部位稍微带过即可。建议选择融合天然植物精粹、结合科技抗老成分的乳霜。除此之外，混合性肌肤在冬季洗脸时，不宜使用太热的水，避免造成过度清洁，加重水油失衡。

有了给力的护肤品，建议配合正确的护肤手法，能更有效地帮助护肤品吸收。建议使用乳霜类产品时，可以参照以下的按摩手法：将产品于手心稍温热，均匀涂抹于脸部；找出嘴角、鼻翼、眼角、眉骨这四点开始，两面共8点；从左脸部位的4点开始，左手呈30°角向上及向侧面提拉，每点3-4次，右手紧随其后，按摩手法同左手，单面结束后，再以同样方式对右脸进行按摩。

护肤品确实可以帮助肌肤延缓衰老，但是体内的健康更重要，养成良好的生活习惯，美丽才会加倍。每天早睡早起，睡足至少7个小时，醒后先喝水帮助身体循环，接着如厕将一晚代谢的毒素排出，并透过简单的肢体延展活化身体。饮食应该早多晚少，人体在早晨启动，需要较多能量，所以可以多吃；人体代谢会随时间而减缓，午餐、晚餐量也应随之递减。每日尽量不摄取过多的糖、盐、淀粉，减少使用油炸、辛辣等较刺激性的食物。除了身体，也应该注重心灵，透过疏解心理压力也能减缓自由基增生，抵抗衰老。