十四种护肤护发植物油大盘点

使用油类护肤是古老的美容习惯，摩洛哥的妇女几千年前就开始用坚果油滋润皮肤，现在研究人员又开始注意到油类作为护肤品的强大功效。以油护肤已经不是一个新概念了，你可能注意到几乎所有名人在接受采访的时候都有一套她们的护肤秘诀：Ginnifer Goodwin用椰子油洗脸，Kourtney Kardashian用椰子油作为头皮护理，她的姐姐用鳄梨油护肤。甚至索菲亚·罗兰都将橄榄油添加到她的洗澡水里来获得柔软的皮肤。但是种类繁多的植物油到底如何选择自己需要的？大部分油都很适合干性肌肤，但是也有适合头皮屑、色斑，甚至是适合粉刺肌肤的。我们介绍14种常见可以用来护肤的植物油，它们的作用和用法，接着往下看长知识吧。

葡萄籽油既可以保湿又可以滋养，这要感谢它们含有的omega-6s和维他命E成分，但是敏感和油性肌肤要少量使用。

使用方法：可以作为卸妆油，葡萄籽油可以调节皮肤的水油平衡，去掉污垢和彩妆。

甜杏仁油是一种基础油，很多的滋润产品都含有杏仁油，因为它的味道温暖，而且它还有淡化色斑和滋润皮肤的功效。

使用方法：沐浴后在皮肤还是湿润的情况下全身使用，或者滴入浴缸泡澡。

美国土著使用荷荷巴油已经有几百年的历史了，它的使用范围非常广泛，从处理伤口到滋养头发。为什么？因为它能抗菌、消炎、抗粉刺。

使用方法：一或两大汤匙的量加热后用作沐浴时候头发的热油护理。皮肤上的用法，脸部用过化妆水以后潮湿状态下，将荷荷巴油按压在脸上，或者用来按摩手指脚趾，滋润角质防止倒刺。

得益于非常丰富的脂肪酸，椰子油是滋润圣品，有抗菌和杀菌效果，而且非常好闻。

使用方法：可以用作头发的深层护理，去毛躁精华，或者头皮护理。卡戴珊告诉记者她的护理头皮方法：用梳子将椰子油从发根梳到发梢，然后停留一个小时候用洗发水洗掉。它也可以取代你最丰润的身体润、润唇膏、润甲油，或者卸妆油。它非常浓，所以一点点就足够了。

百香果油含有丰富的维他命C和脂肪酸，因此它又不油腻并且有消炎的功效，能消除红肿和刺激。

使用方法：在你的夜间精华之前使用，或者干脆替代你的夜间精华。

葵花籽油我们最常见是拿来食用，但是它也是天然的润肤剂，有镇定舒缓的效果。因为含有维他命A，C，D和E等成分，可以带来更年轻的肌肤。

使用方法：沐浴后使用在潮湿的皮肤上，取代乳液。

摩洛哥的妇女使用富含脂肪酸和维他命E的摩洛哥坚果油作为护肤品已经有几千年的历史了，这也是护肤品中最常添加的滋润成分，广泛存在于护手霜、身体乳和发膜中。

使用方法：涂在湿润的头发上，用来抚平毛躁，带来闪耀亮泽的头发。或者涂抹在脸部皮肤上取代你的晚霜，也可以添加一两滴到你的晚霜中去，更添滋润效果。

这种天然的润肤剂含有omega-3s以及维他命A和E，鳄梨油有很好的抗老化效果。

使用方法：少量的使用在身体皮肤干燥的部分，或者夜间少量几滴在掌心揉搓后按压在脸部。如果你是容易长痘的肤质，这款油对你来说太厚重，并不适合。

橄榄油绝对是保湿效果极好的，得益于它含有的脂肪酸和维他命E，它还含有丰富维他命A，带来抗老化的效果。

使用方法：夜晚睡觉前涂抹在干燥的手肘，或者效仿索菲亚·罗兰那样，加入你的浴缸中去泡澡吧。

脂肪酸让这款油兼具保湿和滋养，它的质感接近精华，所以渗透迅速。

使用方法：头皮发痒或者有头屑？将头发分开露出头皮后，用油按摩头皮，另取少量油按摩发丝直到发梢。停留一晚待油分吸收以后，第二天早晨用洗发水洗干净。

富含大量抗氧化成分如维他命C和E，带来抗老化效果。另外，因为含有丰富脂肪酸所以保湿效果也很好。

使用方法：滴几滴在手心搓热以后，按压在脸部和颈部，作为夜间的滋润护理。或者加入1-2滴到你的粉底液中去。

薄荷油有清新的味道，被运用到各个产品中，从香氛蜡烛到润唇膏，甚至是甜点。薄荷油含有高浓度的薄荷醇，有提神醒脑的功效。同时还可以镇静发红的肌肤，让头发亮泽。

使用方法：因为味道比较强烈，所以不建议直接使用，试着加几滴到你的洗发水和身体油里配合使用。

富含维他命A和beta胡萝卜素的胡萝卜籽油有抗老化效果，它是一款天然的润肤剂，可以帮助皮肤锁水。需要混合基础油稀释后使用。

使用方法：滴入洗澡水中使用，或者添加几滴到其他基础油中混合使用，比如荷荷巴油或甜杏仁油，然后涂抹在沐浴过后的潮湿皮肤上。

毛孔和粉刺？茶树油有天然的防腐杀菌效果，并且毫无油腻的感觉。所以有良好的净化效果，对于粉刺、痤疮等有很好的消炎杀菌作用，也适合改善头皮出油等问题。

使用方法：可以用来对付青春痘、烫伤、刀口、疱疹、脚气、蚊虫叮咬等，是一款家中常备万用油。